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其他資訊
薛丁山奉命領兵到西涼救太宗和父親，平西回國後被封為兩遼王。他與樊梨花間的聚合非常富有戲劇性，是家喻戶曉的通俗故事。本書頗似脫胎於封神榜，當作神話看極具趣味。
【獎項】：
台北市政府評選優良兒童讀物
作者： 朱傳譽
新功能介紹- 出版社：台灣東方
新功能介紹 - 出版日期：1988/12/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲護眼食材前5名，玉米、菠菜都上榜。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
伴隨3C產品滲透生活，如何「護眼」更顯重要。而在媒體大肆報導的影響之下，民眾往往將眼睛的保養聯想到「葉黃素」的攝取，不過缺乏葉黃素無法藉人體自行合成，而是需從食物來源或是保健食品當中補充，像是深色蔬菜和水果皆含葉黃素。
葉黃素為植物中類胡蘿蔔素一種，存在於視網膜（黃斑部）和水晶體上，可用來抵抗紫外線、藍光等有害光源，吸收自由基，具有抗氧化能力，以保護眼睛細胞不受傷害，緩解頻繁用眼帶來的視覺疲勞。
《ETNEWS 新聞雲》特別請教中山醫學大學附設醫院營養師賈婷文，推薦她心中「護眼食材TOP5」，仔細一瞧，這些都是日常生活中常見的食物，若持續吃半年以上，再搭配護眼運動還有良好的用眼習慣，才能遠離用眼過度造成的傷害！
▲菠菜富含葉黃素，每100mg就含12毫克。（圖／翻攝自Pixabay）
1.菠菜
深綠色的蔬菜中多富含有葉黃素，其中100mg的菠菜中就含有葉黃素12毫克，是葉黃素最佳來源之一。除此之外，菠菜也富含維生素C，減少紫外線對眼球的傷害；維生素B2能減少眼睛乾澀也不易佈滿血絲；菠菜亦富含礦物質鉀、鈣、鎂，幫助調節眼部肌肉收縮，恢復眼肌彈性。
2.開心果
100mg的開心果中就含有葉黃素1.2毫克，其中亦富含維生素E，具有抗氧化作用，能對抗自由基。但注意開心果屬堅果與油脂類，建議一天1份約8-10顆，過多會有體重上的危害。
3.玉米
屬於全穀根莖類的一員，含有碳水化合物以及葉黃素、玉米黃素，100mg的玉米中就含有葉黃素0.6毫克，可對抗老化，減少老年黃斑部病變與白內障的發生機率。
▲一顆蛋有0.3毫克的葉黃素。（圖／翻攝自Pixabay）
4.蛋
優質蛋白質的來源，能幫助眼肌肌肉修補與建構。一顆蛋有0.3毫克的葉黃素霧峰推薦算命老師八字配對命盤，蛋黃中也富含鋅，協助維生素A在視紫質合成中的運轉，調節對黑暗的適應力，同時參與抗氧化酵素的活化，幫助消除自由基，以保護眼睛。
5.奇異果
100mg的玉米中就含有葉黃素0.12毫克，富含維生素Ｃ，能清除自由基，減緩眼睛老化。
另外，賈婷文營養師亦分享一份食譜，將護眼食材做結合，不僅吃的美味更吃的健康。不過在此提醒，美國FDA建議一般人每日攝取6-10毫克葉黃素即可，最多不要超過30毫克，民眾可在飲食前先做功課，才能吃對、補對又不會造成反效果。
【蕃茄菠菜炒蛋（2人份）】
材料：
菠菜1把、番茄1顆、蛋1顆、橄欖油1/2大匙、蒜頭適量。
作法：
1.菠菜洗淨切段、番茄洗淨切塊、蛋打散、蒜頭切片備用。
2.將橄欖油放入熱鍋中，將蛋液炒至7分熟，先起鍋備用。
3.將蒜頭放入原鍋爆香，加入些許水，放入菠菜、番茄拌炒，少許鹽調味。
4.最後將7分熟的炒蛋放入一同拌炒至熟即可。
雲林縣警察局北港分局長期深耕國中小學童宣導校園法治及交通安全教育，教導偏鄉學童認識各項毒品危害及交通安全新知，透過解說各類犯罪手法，加強「反霸凌、反幫派、反吸毒、反飊車、反暴力、反援交」等項目宣導，讓青少年可以更加了解，防止青少年犯罪行為。
▲警務員何漢釗受邀至水林鄉大興國小，向學生宣導反毒害及交通安全。（圖／記者洪佳伶翻攝 , 2017.11.07）
鑑於青少年朋友容易受到同儕關係影響，而產生偏差行為，警務員何漢釗受邀至水林鄉大興國小，向小朋友宣導反毒害及交通安全等議題，並擴放反毒微電影及讓同學們了解毒品的危害，並呼籲同學勿深夜遊蕩、逗留或沉溺網咖、電子遊藝場等處所，避免受害。
何漢釗說，警方為防制青少年犯罪，巡迴各校園宣導，運用各機關LED跑馬燈、社區(鄰里)辦理活動及參加社區治安會議等時機，由各分駐、派出所勤區佐警發送文書或宣導品，針對青少年易聚集場所加強宣導及查處，並鼓勵青少年擺脫3C，多到戶外活動，暫離網路虛擬世界，與真實朋友接觸，建立良好人際關係。
▲雲林縣警察局北港分局到水林國小，宣導法治北屯推薦算命老師算命運是及交通安全教育。（圖／記者洪佳伶翻攝 , 2017.11.07）
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